Hábitos saludables

Hábitos saludables.

La higiene es importante para nuestra salud. Tenemos que tener en buen estado nuestra piel, porque si no la cuidamos bien, podremos tener un problema en nuestro organismo. Si queremos cuidarla bien podemos seguir estos consejos : podemos comer de todo en variedad, por lo menos hay que comer 5 comidas al día, podemos beber muchos líquidos para hidratarnos y no perder energía, también nos tenemos que cuidar nuestra higiene personal como lavarnos los dientes, ducharnos cuando hacemos deporte etc... Es importante hacer deporte una hora al día, es saludable para nuestro cuerpo y nos aporta mucha energía .

Estas imágenes nos ayudarán en los hábitos saludables


                                            

                                                   

¡Podemos cuidar nuestra piel mucho mejor !

Farahe Chekkor Takkal 6ª de primaria.