La alimentacion saludable

Una alimentación sana y equilibrada es indispensable para el crecimiento óptimo de los niños. Sus hábitos de alimentación no sólo influyen en el peso también en la talla de los niños.

Soy lo que como, comer sano aportará grandes beneficios a nuestra salud, contaremos con más y mejor energía a la hora de encontrar ese equilibrio físico y emocional.

                           

Hoy voy a entrevistar a Malena una compañera de 5º sobre su alimentación.

¿Qué desayunas? Colacao con galletas 
¿Qué almuerzas? Carne con arroz
¿Qué meriendas? Colacao con magdalenas
¿Qué cenas? Ensalada con carne

Como veis Malena come sano, y eso es importante para nuestro desarrollo. Recordad que debéis comer frutas y verduras todos los días.

Vitoria Magálhaes  Ribeiro  6º de Primaria