El deporte es salud

EL DEPORTE ES SALUD

Últimamente la gente no hace mucho deporte y cuando alguien empieza a hablar de deporte siempre pensamos en la fuerza física, pero el deporte no es solo la fuerza física, es especialmente salud. 

El deporte nos ayuda sobre todo a vivir mucho más que las personas que no hacen deporte.
- Cuando estamos preocupados, la actividad física, o el deporte con tus amigos nos ayuda a despreocuparnos.
- Hacer deporte nos hace sentir mucho mas alegres.
- Gracias al deporte podemos hacer una actividad saludable con tus familiares o amigos. 

- Cuando terminamos de hacer deporte, el cuerpo libera unas sustancias llamadas endorfinas (sustancias químicas que crean en nuestro organismo una sensación de felicidad y bienestar momentánea)
- Hacer deporte es igual de saludable que tomar una medicación para el estrés.

¡¡¡¡¡HAY QUE HACER MUCHO DEPORTE!!!!!

Román, Tyunaytkin sexto de primaria.